顔革命プロジェクトに参加するかどうか、価格やグループ形式というところなど迷いはありましたが、参加して良かったです。
インスタを見たり本を買ったりして見よう見まねでやってはいましたが、やり方が正しいのかわからず成果が出る程の回数もできておらず悩みは増えるばかりの状況でした。このままでは何も変わらないと思い決断しました。
1ヶ月で4回のレッスンでは自分のやり方をチェックしてもらえて正しい方法を習得できたり、新しい知識を教えて頂いたりと充実感がありました。
理論的に説明してくださるjuka先生の教え方もわかりやすかったです。
ただ、対面でない分自分で触って力が入ってるか入ってないか確認することも多く、自分のその判断にやや不安を感じることもありました。
レッスン以外の日々は、自分の生活にプラスして教えて頂いたトレーニングを組み込んでやっていくのがなかなか大変ではありましたが、グループの仲間の方々もきっと頑張ってると思い頑張れたところはありました。
4回目のレッスンでグループの他の方々の顔を拝見した時に変化（成果）を感じ、自分もきっと成果が出ると信じて細々と続けています。

ずっとインスタでfgmの講師の皆さんの投稿を拝見し、自分だけでトレーニングを行っていました。しかし、juka先生のこの「顔革命プロジェクト」を受け、「それだけでは顔は変わらないんだ」ということに気が付かせてもらいました。
1回2時間で長時間ではありますが、本当にあっという間です。そして、しっかり基礎知識から教えて下り、ポーズも非常に分かりやすく、2時間で非常に効率よく多くのことを教えていただきました！表情筋のトレーニングは、毎日コツコツ続けていって初めて変化が現れると思いますが、そのベースとなる知識をしっかりと入れてから取り組むのと取り組まないのとでは、雲泥の差があると思います。また、「グループで行う」というのが、あらゆる面で有効であることがよく分かりました。そして何より、juka先生のお人柄が非常に良く、サポート体制が万全なところもお勧めしたいポイントです☆
4回、大変お世話になりました！これからもどうぞよろしくお願いいたします。

初心者マークで知識や経験がない私に細やかな指導で、もいつも丁寧に教えてくださって、ホント感謝でした！　先生の素敵な優しい笑顔とお人柄にに惚れ惚れしながら頑張れました！

グループレッスンは、皆さんの悩みや話もとても参考になりましたし、皆も頑張ってると思うと頑張れて、凄くよかったです！

今後は教えていただいたことをゆっくり&地味に続けて行きたいと思います。今後どんな変化があるか分かりませんが、少しのアンチエイジングに励みたいと思います！

改めまして、ありがとうございました！