ずっとインスタでfgmの講師の皆さんの投稿を拝見し、自分だけでトレーニングを行っていました。しかし、juka先生のこの「顔革命プロジェクト」を受け、「それだけでは顔は変わらないんだ」ということに気が付かせてもらいました。
1回2時間で長時間ではありますが、本当にあっという間です。そして、しっかり基礎知識から教えて下り、ポーズも非常に分かりやすく、2時間で非常に効率よく多くのことを教えていただきました！表情筋のトレーニングは、毎日コツコツ続けていって初めて変化が現れると思いますが、そのベースとなる知識をしっかりと入れてから取り組むのと取り組まないのとでは、雲泥の差があると思います。また、「グループで行う」というのが、あらゆる面で有効であることがよく分かりました。そして何より、juka先生のお人柄が非常に良く、サポート体制が万全なところもお勧めしたいポイントです☆
4回、大変お世話になりました！これからもどうぞよろしくお願いいたします。

初心者マークで知識や経験がない私に細やかな指導で、もいつも丁寧に教えてくださって、ホント感謝でした！　先生の素敵な優しい笑顔とお人柄にに惚れ惚れしながら頑張れました！

グループレッスンは、皆さんの悩みや話もとても参考になりましたし、皆も頑張ってると思うと頑張れて、凄くよかったです！

今後は教えていただいたことをゆっくり&地味に続けて行きたいと思います。今後どんな変化があるか分かりませんが、少しのアンチエイジングに励みたいと思います！

改めまして、ありがとうございました！